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21 meditaciones guiadas basadas en Mindfulness en las que, a lo largo de 3 semanas, te guiaré paso a paso por las distintas fases para que introduzcas diariamente esta práctica en tu vida

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Más de 60 meditaciones especiales para potenciar aspectos concretos de tu vida: relajación y calma mental, gestionar el estrés, actitud positiva, concentrarte mejor y ser más productivo, armonizar emociones, elevar la energía, etc.

Más de 60 clases especiales sobre temas de Mindfulness, desarrollo personal, mentalidad positiva y productividad

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